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 来るべき大定年時代に備え、元気シニアを応援するための冊子を出版しています。

 巷に溢れる冊子とは違った切り口で、面白くためになると評判です!

 人生の終末を考えてエンディングノートを書き終えたあなた。
 次に、今過ごしている貴重でそしてたくさんある時間を大切に使うことを楽しく考えるための、エンジョイングノート『生旬(せいしゅん)ノート』を“書くこと”を忘れていませんか?

   ・小玉文吾 編著
   ・A4判64ページ
   ・表紙フルカラー/本文2色刷
   ・定価1,200円(税込)

 目次

  はじめに 生旬ノートの活用法       
  この世に楽しいことはたくさんある
  遊び心で戯れ歌を作ってみよう
  自分時間を計算してみる
  10万時間を何に使うか           
  1日1つ積む
 人生前半の体験を後半に生かす     
 楽しく暮らす私のアイデア
  人生を楽しむ10の要素           
  図解「人生を楽しむには」
  地域活動を楽しむための10カ条     
  シニアのための楽しい遊び場探し
  自然体でボランティアを
  意識改革が゛生旬゛をつくる
  生旬一日暮らし
  自分1人でもグループは作れる
  「捨てた方が、生きやすいもの」あなたは何を残しますか?
  昔の子どもは遊びの名人だった
  首はタテに振るために付いている
  シニアライフを楽しくする          
  グループ活動の勧め
  人生の棚卸し
  記念日は多いほど楽しい
  人生の楽しみ力「楽力テスト」
  感動“百”体験!
  過去の感動体験を書いてみる
  私の1行年表
  自分のプロフィールを書いてみよう
  この記録で3日は話せる/私の覚え書
  「この指とまれ」で生まれた企画
  書くことで気持ちに句読点を付ける
  これから5年で実行する5つのこと
  シニアライフの参考になる珠玉の言葉集め
  なぜ、地域活動が必要なのか
  あいさつが飛び交うところが地域
  自由時間が10万時間あれば何でもできる
  シニア世代から始める趣味のヒント
  わが家の家計を完全に理解する
  年をとるって、すてきです
  あとがき

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